エクササイズマシン紹介
数ヶ月に一度メニューを組みかえさせていただくことにより、通っていただければ通っていただくほど効果がでる仕組みになっております。
レッグプレス
股関節の付け根からリズミカルに動かすことで、股関節周りの動きを改善します。また、裏腿の柔軟性を向上させるメニューなど、様々なバリエーションで下半身のエクササイズが可能です。
股関節の付け根からリズミカルに動かすことで、股関節周りの動きを改善します。また、裏腿の柔軟性を向上させるメニューなど、様々なバリエーションで下半身のエクササイズが可能です。
ディップス
下に押すのではなく、上に引き上げる動きをマシンが導くことで、肩甲骨や肩の動きを軽やかにします。
下に押すのではなく、上に引き上げる動きをマシンが導くことで、肩甲骨や肩の動きを軽やかにします。
ラットプルダウン
背筋群の柔軟性と肩甲骨と鎖骨の可動域を広げます。ダブルプーリーになっているため、片手ずつ使用することができ、回旋系のエクササイズも可能です。
背筋群の柔軟性と肩甲骨と鎖骨の可動域を広げます。ダブルプーリーになっているため、片手ずつ使用することができ、回旋系のエクササイズも可能です。
チェストスプレッド
固まりやすい胸の筋肉を伸ばし、背骨を整えることで猫背を改善します。
固まりやすい胸の筋肉を伸ばし、背骨を整えることで猫背を改善します。
インナーサイ
骨盤や腰の骨の位置を整えながら内ももを伸ばすことにより、腰周りの筋肉や筋膜の緊張をほぐします。
骨盤や腰の骨の位置を整えながら内ももを伸ばすことにより、腰周りの筋肉や筋膜の緊張をほぐします。
マルチヒップ
股関節周りの総合的なエクササイズマシンです。股関節の屈曲伸展、外旋内旋と複数のエクササイズが可能です。前後または左右交互に動かすことによって、軸足のバランス能力向上や、可動足の可動域向上、体幹安定性の向上を導きます。
股関節周りの総合的なエクササイズマシンです。股関節の屈曲伸展、外旋内旋と複数のエクササイズが可能です。前後または左右交互に動かすことによって、軸足のバランス能力向上や、可動足の可動域向上、体幹安定性の向上を導きます。
D.R.E 上肢
上肢の交互運動をすることにより、脊柱・肩甲骨・肩を複合的に動かします。難しい動きをすることなく、背骨・肩甲骨・腕周りの筋肉が自然と緩みます。片側のみでも使用可能で、様々な使い方が可能なマルチ機能を備えています。
上肢の交互運動をすることにより、脊柱・肩甲骨・肩を複合的に動かします。難しい動きをすることなく、背骨・肩甲骨・腕周りの筋肉が自然と緩みます。片側のみでも使用可能で、様々な使い方が可能なマルチ機能を備えています。
D.R.E 下肢
下肢の交互運動をすることにより、股関節・膝関節を複合的に動かします。難しい動きをすることなく、腰回りや下肢の筋肉が自然と緩みます。片側のみでも使用可能で、様々な使い方が可能なマルチ機能を備えています。
下肢の交互運動をすることにより、股関節・膝関節を複合的に動かします。難しい動きをすることなく、腰回りや下肢の筋肉が自然と緩みます。片側のみでも使用可能で、様々な使い方が可能なマルチ機能を備えています。
リセットバイク
通常のエアロバイクとは全く異なるコンセプトで開発した全身のコンディションを整えるバイクです。
通常のエアロバイクとは全く異なるコンセプトで開発した全身のコンディションを整えるバイクです。
