Q.年齢制限はありますか?
ありません。
年齢により食事やトレーニング内容に違いは出てきますが、その方の年齢や生活に合わせたプログラムをご提案しておりますので、体もしっかりと変わっていきます。
Q.追加料金などはありますか?
追加料金が発生することはありません。
オプションで購入いただけるツールなどはご準備しておりますが、ご希望の場合のみ提案しております。
Q.今までリバウンドを繰り返していますが大丈夫でしょうか?
大丈夫です。
今までにリバウンドを繰り返した方でも、2ヶ月で自分のライフスタイルに合った食事や運動方法が身に付きます。
Q.痩せるには食事制限だけではだめですか?
食事制限だけでのダイエットでは筋肉も落ちてしまう為、代謝が落ちリバウンドしてしまいます。また、筋肉のない体では見た目も綺麗ではありません。
理想の身体には食事管理と運動の両方が必要です。
Q.激しい運動が苦手です。運動が得意じゃなくても大丈夫ですか?
運動が苦手な方、運動経験豊富な方、お一人お一人運動指導は全て異なります。また、お客様に安心すてトレーニングプログラムを受けていただくために、体調を確認させていただいておりますので、運動経験がなくてもご安心下さい。
Q.初回60分のカウンセリングを受けたら必ず入会しなければいけませんか?
初回60分のカウンセリングのみの体験でも構いません。
初回のカウンセリングではプログラムを担当するインストラクターがお客様のお悩みをヒアリングさせていただき、お一人お一人に合わせたアドバイスをいたします。
不明点やご質問等ありましたらスタッフまで。
Q.ムキムキにはなりたくないのですが...
女性の方からよく「ムキムキになるのではないか」と心配する声をいただきますが、その心配はございません。 お客様の目的に合わせて安心してプログラムを受けて頂けます。
Q.外食が多い、不規則な時間で食事をとることが多いのですが、こんな私でも大丈夫ですか?
はい。
指定の食事メニューはございませんので、お客様お一人お一人のスタイルに合わせて、食事のアドバイスをさせて頂いております。
Q.どのような支払方法がありますか?
現金またはクレジットカードでのお支払いが可能です。
Q.健康状態に不安がある、持病を持っている場合でも可能ですか?
お客様の健康状態の確認をさせていただき、安全にプログラムを受けていただけると判断した場合プログラムを受けて頂くことが可能です。
場合によっては、専門医による診断書、または運動許可書の提出をお願いする場合がございます。
お気軽にご相談ください。
〒621-0805
亀岡市安町釜ヶ前32-1
0771-20-1427